Astım Bronşite Neler İyi Gelir ?
Hırıltılı bir şekilde nefes alıp verme, tekrar eden enfeksiyonların varlığı ve nefes darlığı gibi sorunlar astım bronşitin belirtileri arasında başı çeken şikayetlerdir. Astım hastalarının bronşlarının iltihaplanması ile husule gelen astım bronşit, sigara kullanımı ve hava kirliliği gibi faktörlerden de tetiklenerek ortaya çıkabilir.
Astım bronşit hastalarının dikkat etmesi gerekenler başında ise, sigara kullanımından uzak durmak ve sigara içilen ortamlarda bulunmamak geliyor. Astım bronşitte nefes almakta zorlandığınız zamanlarda bronkodilatörler, geçici rahatlama sağlamak için kullanılabilir.
Bronşlarda ortaya çıkan iltihaplanmasının azalması için ise, doktor tavsiyesi ile ilaç kullanılabilir. Solunum yollarını açmak için su kaynatıp bu suyu geniş ağızlı bir kabın içine alıp, üzerine 2-3 damla okaliptüs yağı (veya nane yağı) ve öksürüğü hafifletmek için 2-3 damla papatya yağı damlattıktan 15-20 dakika kadar buharını solumak iyi gelir.
Sıcak içecekler ve çorbalar boğazın rahatlamasına iyi gelir. Özellikle de nane, ıhlamur, papatya çayı içilebilir. Bol su içmeyi de ihmal etmeyin. Böylece vücudunuzdan iltihap basitca atılır.
Boğazda oluşan iltihabı yumuşatmak için tuzlu suyla gargara yapabilirsiniz. Gargara için 1 bardak ılık suya 1 çay kaşığı tuz ekleyip iyice karıştırmanız yeterli. Daha fazla tuz boğazınızı yakar daha azı ise gargaranın tesirsiz olmasına yol açabilir. Gün içinde ihtiyaç duydukça tuzlu suyla gargara yapabilirsiniz.
|
11-15-2015, 09:46 AM
Dark Kullanicisinin Son 5 Konusu
Normal
