Uyandıktan hemen sonraki uyuşukluk hali, beyni daha çok etkiliyor...

--------------------------------------------------------------------------------

ABD'de yapılan bir araştırma, normal uyku uyuyup uyandıktan sonra hissedilen uyuşukluk halinin beyni, uykusuzluk veya sarhoşluk durumundan daha kötü etkilediğini ortaya koydu.
Boulder Üniversitesi Psikoloji Bölümü'nden Kenneth Wright başkanlığındaki ekip, bir hafta boyunca zihinsel çeviklik ve kısa vadede hafızayla ilgili olarak bir grubu inceledi.
Journal of the American Medical Association (JAMA) adlı tıp dergisinde yayımlanan araştırmada, 8 saat uyuyarak normal bir gece geçirenlerin uyandıktan sonra yapılan testlerde, 24 saat boyunca uyumayanlara göre daha az başarı gösterdikleri ortaya çıktı.
Kenneth Wright, uyandıktan sonraki ilk 3 dakika boyunca deneklerin en basit hesapları bile yapamadıklarını, ancak bu uyuşukluk durumunun etkilerinin genellikle 10 dakika içinde kaybolduğunu söyledi.
Wright, Walter Reed Army Research Institute'den Dr. Thomas Balkin'in, düşünme ve duygu değişiminden sorumlu olan beynin ön kısmının, uykunun ardından yeniden harekete geçmesinin beynin diğer bölümlerine göre daha yavaş olduğunu gösteren araştırmasına da yer vererek, bu araştırmaların, şoförler ya da bir kişinin hayatıyla ilgili acilen bir karar vermek üzere uyandırılan sağlık personelleri başta olmak üzere bazı meslekler için faydalı olabileceğini kaydetti.