Sigaranın zararları üzerinde durulmaya başlandıktan sonra insanlar sigarayı bırakmanın yollarını arıyorlar. Ancak, içindeki keyif ve alışkanlık yapıcı özelliğe sahip nikotin sebebiyle sigarayı bırakmak çok zor bir mesele. Çeşitli yöntemler deneyip sigarayı bırakamayanların sayısı az değil.
Her yolu deneyip de sigarayı bırakamayanlardansanız sıra dışı önerilerimiz var. Bir de bu sıra dışı önerileri denemeye ne dersiniz? Kimbilir, belki bu yöntemler işinize yarayabilir. İşte size sıra dışı sigara bırakma yöntemleri. Bu kez başarılı olmanız dileklerimizle…

– Karbonat Kokteyli; Sigarayı bırakmak isteyip de bırakamayan Amerikalı Joanne Fanizza, gazetede okuduğu bir haberi okuduktan sonra kullandığı basit bir yöntemle sigarayı bırakmayı başarıyor. Kendi anlatımıyla bu yöntem şöyle;
“Bir gazetede bir doktorun sigarayı bırakmak için haftada iki gün bir bardak suya bir çay kaşığı kabartma tozu koyduğunu, ikinci hafta bunu haftada bire düşürdüğünü okumuştum. Bu yöntemi ben de denemeye karar verdim ve gerçekten başarılı oldu.”
– Kötü Koku; Bir kavanozun içini su doldurarak gün boyu içtiğiniz sigaraların izmaritlerini bu kavanoza koyun. Ağzını da kapatın. Canınız her sigara çektiğinde kavanozun kapağını açarak koklayın. Algıladığınız kötü kokudan sonra canınız sigara içmek istemeyecektir.
– İddiaya Girin; Sigara içen arkadaşlarınızla bırakma konusunda iddiaya girebilirsiniz. Kazanan taraf parayı alır.
– Paketi Gömün; Sigara paketinizi evdeki içinde ıvır zıvırla dolu bir vazoya gömün. Canınız her sigara içmek istediğinde yerinizden kalkıp, oradan çıkararak sigara almak bir süre sonra sizi sıkacaktır. En azından sık sık sigara içmekten kurtulmuş olursunuz.
– Teknolojiden Faydalanın; Çeşitli internet sitelerinde grup açabilir ve ismini de “Grubun üye sayısı 500′e çıktığında sigarayı bırakacağım” koyabilirsiniz. Grubun üye sayısı istediğiniz rakama ulaştığınızda mecburen sigarayı bırakacaksınız demektir.
– Gözünüz Ödülde Olsun; Ailenizden birinin sigarayı bıraktığınızda size hediye alması şartıyla iddiaya girin. Mesela 2 ay içinde sigarayı bırakırsanız size istediğiniz bir yerde yemek ısmarlasın. Bu şekilde daha bir azimle sigarayı bırakmaya çalışırsınız.
– Hipnoz Yöntemini Deneyin; Günümüzde hipnoz, bir çok ruhsal sorunun çözümüne iyi geliyor. Hipnoz yöntemini denemeniz işinize yarayabilir.
– Canınız Sigara Çekerse; Canınız sigara içmek istediğinde, yapacağınız en çılgınca şey, köpek maması yemek olacaktır. Böylece sigara kadar kötü bir şey yemiş olacaksanız