Tüm vücutta yaygın ağrı, yorgunluk, ağrılı noktalar ve sabah tutukluğu ile kendini gösteren fibromyalji bir kas-iskelet sistemi hastalığıdır.
Hastalık sıklığı % 1-2 olup yaşla artar. Hastaların % 60-90?ı kadınlar oluşturur, ortalama hastalık yaşı ise 30-60 arasında değişir.

Anadolu Sağlık Merkezi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Yaprak Demir, belirtilerinden tedavisine fibromyalji ile ilgili bilgi verdi.

BAŞLATICI FAKTÖRLER NELERDİR?
Hastalığın nedeni tam olarak bilinmemektedir. Yapılan çalışmalarda geçirilen grip benzeri viral enfeksiyonlar, trafik kazası gibi fiziksel ve duygusal travmalar sonrasında veya bazı ilaçların özellikle kortizonlu ilaçların kesilmesi sonrasında hastalık sıklığının arttığı görülmüştür.

BELİRTİLER:
Kişiler yaygın vücut ağrısı ile doktora başvururlar. Ağrıyan bölgeyi tam olarak tayin edemezler. Ağır hava değişiklikleri, kişinin moral durumu, fiziksel veya duygusal stresler, uyku süresi veya kalitesinden etkilenir.

Ağrıdan sonra en sık görülen diğer semptom yorgunluktur.

Uyku değişiklikleri ağrıyı etkileyen bir faktör olmasının yanında fibromyalji sendromunun da bir parçasıdır. Özellikle uykuya dalmada ve devamlılığında güçlük görülür. Hastalar sabah kalktıklarında dinlenemediklerinden yakınırlar.
Sık olmamakla beraber kronik baş ağrısı, barsak sistemi bozuklukları, uyuşma (Fizik muayene bulgusu vermeyen ), sabah tutukluğu (30 dk?yı aşmayan), depresyon görülebilir.

TANI NASIL KONUR?
Fibromyalji sendromunun tanısı hastanın yakınmaları ve fizik muayene ile konur. Laboratuvar ve görüntüleme teknikleri yorgunluk ve yaygın ağrı oluşturabilecek diğer hastalıkların (Guatr, romatizmal hastalıklar, yetişkin raşitizmi vs) tanısı için kullanılır. Fibromyalji de laboratuvar normaldir. Görüntüleme yöntemleri ile herhangi bir anormallik saptanamaz.

Fibromyalji tanısında aşağıdaki bulgular yol göstericidir:
1. En az 3 aydır devam eden yaygın vücut ağrısı,
2. Vücudun her iki yanında, belin altı ve üstünde olacak şekilde yaygın ağrı,
3. Omurga ağrısı (Boyun, göğüs ön bölümü, sırt veya bel)
4. Parmak basmak ile 18 ağrılı noktanın 11?de hassasiyet olması.

TEDAVİ YÖNTEMLERİ:
Fibromyalji tedavisinde öncelikle hasta eğitimi önemlidir. Hastalığın fiziksel bir fonksiyon bozukluk yapmadığı, yaşam süresini etkilemediği unutulmamalıdır.

Fibromyaljinin tedavisinde ilaç tedavisi daha çok hastanın şikayetlerine yönelik uygulanır. İlaç tedavisinde ağrı kesiciler, kas gevşeticiler, antidepresanlar tercih edilir. Fizik tedavi ajanlarının yanında egzersizler (Yürüyüş, koşu, bisiklet egzersizleri) önerilir.

Egzersizler ağrıyı kontrol altına almaktan çok hastaların fiziksel fonksiyonlarını arttırır, ağrılı noktaların algılanmasını azaltır. İlaç dışı tedaviler arasında gevşeme ve uyum tedavileri uygulanmaktadır.

Bu tedavi yöntemlerinin kombine olarak uygulanmasının daha faydalı olduğu yapılan çalışmalarda gösterilmiştir. Fibromyaljide hastalığın kesin tedavisi yoktur ancak, uygulanan tedavi yöntemleri ile hastalar ağrıyı daha az algılar ve yaşam kalitelerini yükseltirler.